Kui mõtlete rasestuda või olete juba rase, on oluline omada võimalikult palju teavet kõige kohta, mis teie kehas toimub. Seetõttu on olemas rakendused, mis võimaldavad kogu seda toimuvate muudatuste juhtimist läbi viia. Üks neist on Rasedus+ ja selles artiklis räägime teile selle kohta kõik üksikasjad.
Rasedus+ ei ole meditsiinirakendus
Tuleb märkida, et see ei ole meditsiiniline rakendus, mis võib raseduse ajal probleeme diagnoosida. See on lihtsalt rakendus, mis aitab teil hallata kõiki raseduse ajal salvestatavaid andmeid, näiteks loote suurust või kõiki teile määratud kohtumisi. Sellele lisandub ka suurepärane teave kõigi selle 9-kuulise perioodi olekute kohta.
Uurige kõike, mida oma tulevase lapse jaoks vajate
See rakendus toimib päevikuna kogu raseduse kohta, mille all kannatate 9 kuu jooksul. Sul on võimalik salvestada kõik asjakohased andmed ja olla kursis kõigega, mis sinu kehas toimub. Esialgse seadistuse tegemisel peate sisestama erinevad andmed, nagu teie vanus, loote sugu, samuti sünnituskuupäeva arvutamise võimalus teie viimase menstruatsiooni põhjal.
Kõigi nende andmetega pakub see teile vajalikku teavet loote kohta olenevalt nädalast, mil olete. Sellele lisandub ka rida näpunäiteid, mida pead kogu selle protsessi juures arvesse võtma nii enda kui ka partneri jaoks. Jaotises 'nädalane' näete loote enda pikkust sentimeetrites ja kaalu grammides. Lisaks kaasnevad sellega ka erinevad pildid, mis on tehtud üldiselt erinevatest loodetest. Oma lootega parima sarnasuse saavutamiseks saate pildikomplekti alla laadida, olenevalt selle nahavärvist. Nii saate visualiseerida, kuidas see kasvab, koos ulatusliku tekstiga, mis selgitab, mis areneb, näiteks aju, pea või silmade sünd.
Kuid selles rakenduses on ruumi ka mudelil ja päris ultrahelil. Need leiate jaotisest 'Pildid' ja neid saab hõlpsasti vaadata nädala kaupa. Ultraheli ja isegi skaneeringud on selgelt näha. Nii saate täpselt teada kasvufaasi ja isegi võrrelda seda ultraheliga, mida olete ise teha saanud. Sellele on lisatud ka suuruse jaotis, et saaksite võrrelda, kui suur teie tulevane laps on. Näiteks 7. nädalal teatab rakendus, et loode on kummikaru suurune, kuigi saate valida ka võrdluse puuviljade või loomadega.
Lõpuks, et saaksite kõike teha, on kaasas kalender. Selles saate visualiseerida ajavahemikke, mille jooksul peate tegema esimese ultraheli, antikehade testi või foolhappe tarbimise. Nii ei pea te absoluutselt millestki ilma kõige olulisematest sündmustest, millega peate arvestama.
Teie meditsiiniliste kohtumiste ja füüsiliste andmete kontroll
Lisaks tulevase beebi kohta teabe omamisele peate selle rakenduse kaudu ka enda eest parimal võimalikul viisil hoolitsema. Selle leiate jaotisest 'Mina', mille leiate allosas. Selles saate registreerida oma kaalu kogu raseduse vältel, et teil oleks täielik kontroll, mida saate näidata teid jälgivatele arstidele, et saada selgeks kõik sammud, mida peate jätkama. Lisaks saate kuude möödudes lisada fotosid oma kõhust, et võrrelda seda näidispildiga selle kasvu ja loote asendi kohta.
Kõigele sellele lisandub ajahaldussüsteem, et oled avalduses kirja pannud kõik, mida raseduse jälgimisel tegema pead. Saate valida nii vastuvõtupäeva kui ka spetsialisti, kelle juurde lähete, näiteks naistearst, sonograaf või dieediarst. Kui olete konsultatsiooni lõpetanud, saate ise üles kirjutada vererõhu või pulsatsioonid, mida teie loode peab jälgima.
Lõpuks on lisatud ülesannete loend, mida tuleb arvesse võtta, et kõik oleks planeeritud. Näiteks saate valida oma lapse sünninädala, et saaksite kõik üksikasjad ette valmistada. Sisesta siia, kui soovid nabanööri alles jätta, kui soovid saada sünnitusel mingit tuimestust või võtta valuvaigisteid. Kõik see paneb teid kõigisse ette tulevatesse stsenaariumidesse, nii et olete täielikult valmis, kuna tõehetkel võib otsuse tegemine olla keeruline.
Vastulöögid ja kokkutõmbed
Loote kasvades hakkavad lööki tulema. See liigub ja see paneb sind tundma neid enda sees. Mõnel juhul võib juhtuda, et ta liigub pikka aega palju või on lihtsalt üsna rahulik. Olgu kuidas on, saate rakenduses üles lugeda kõik lööki, kui need ette tulevad, et visualiseerida nende kestvat ajavahemikku.
Sama võib kehtida ka kontraktsioonide kohta, mis tekivad siis, kui on käes sünnitusaeg. Oluline on lugeda üles kõik toimuvad kokkutõmbed, kuna on tõesti oluline osata kindlaks teha, millal sünnitus läheb ja pöörduda arsti poole. Kuid selleks, et te ei peaks lugema minuteid, mis mööduvad kokkutõmbumise ja kokkutõmbumise vahel, on teil see loendur, et kogu teave oleks selge.
Dieet ja trenn, raseduse oluline osa
Lõpuks on see rakendus suurepärane teabehoidla, mille on loonud suurepärane kogukond. Kehakultus peaks raseduse ajal alati olulisel kohal olema ja seetõttu on toitumine ja trenn üliolulised. Seetõttu leiate siit kõik harjutused, mida saate olenevalt nädalast, mil viibite, ning ka toidud, mida peaksite tarbima ja milliseid mitte. Näiteks juba üsna levinud on see, et tsefeiini ja alkoholi ei soovitata kasutada ja siit leiate kõik need näpunäited.
